Er is iets aan de hand, iets in gang gezet. Ik weet nog niet precies wat, maar ik voel een energie waar ik heel blij van word. Een soort kriebels van in mijn buik krijg. Is het de lente die eraan komt, ook al duurt dat nog anderhalve maand? Of is het iets anders, iets waar ik mijn vinger nog niet op kan leggen… Er staats iets leuks en spannends te gebeuren.

Ik voelde het gisteren ineens, de zomer is voorbij na een warme maandag en de herfst is begonnen. Ik hou ontzettend van de herfst, ik vind het prachtig om te zien hoe de bladeren verkleuren en van de bomen vallen, ik hou van lopen in de wind en het wordt weer eerder donker dus de kaarsen kunnen aan.

Na een heerlijke vakantie midden in de natuur moet ik weer aan de slag. Met hernieuwde energie en de intentie dat zo lang mogelijk vast te houden.

Ik probeer altijd dicht bij de natuur te staan. Daar voel ik me goed bij. Ik hou ervan om veel te wandelen, vooral in het bos. Minstens 1 keer per jaar, maar liever vaker ga ik een paar dagen naar de Veluwe. Dan wandel ik en geniet ik van die prachtige omgeving. Maar ook in het park om de hoek of in mijn eigen tuin doe ik de energie op die nodig heb.

De herfst laat met zijn vallende blaadjes zien hoe fijn het kan zijn om dingen los te laten. Wetend dat er in het voorjaar weer nieuwe blaadjes, nieuwe kansen, komen. De bomen zijn nooit bang dat gevallen blaadjes betekent dat er geen nieuwe komen, het gaat zoals het gaat, het hoort bij de cyclus van het leven. In de overgang van zomer naar herfst verandert er een hoop, niet alleen in de natuur, maar ook in ons.

Over het algemeen leven wij te veel in ons hoofd. We identificeren ons te vaak met onze gedachten, zien wat we denken als een waarheid. En onze emoties zijn een reactie op die gedachten. Ze hebben de eigenschap onze gedachten ook nog eens te versterken. Je kunt soms heel emotioneel reageren op iets dat in je hoofd gebeurt, maar wat eigenlijk een trigger is naar een oude angst of oude emotie.

Wat is zelfliefde nou eigenlijk?

Het is regenachtig en grijs, de bomen zijn kaal, echt koud zoals het vorig jaar was, is het nog niet geweest en dat lijkt ook niet echt meer te komen. De natuur is even in rust geweest, maar ontwaakt al een beetje.

We moeten meer mindful zijn, heb je vast al wel eens gehoord. En het is hartstikke waar, maar hoe doe je dat nou? En wat is het eigenlijk? En doe ik het altijd? Nee hoor, best vaak niet eigenlijk. Ik leef best wel heel mindful, maar ik sta echt wel af en toe te koken terwijl ik oortjes in heb, of eigenlijk in 1 oor, en dan een webinar of luisterboek luister en tegelijkertijd ook nog de verhalen van mijn kinderen aanhoor, of een bericht tik naar een vriendin.

Zo tegen het einde van het jaar, sta ik even stil bij het afgelopen jaar en maak ik plannen voor het nieuwe jaar. En dit jaar is er nogal een hoop veranderd. Sowieso is er de afgelopen jaren best een hoop veranderd in mijn leven, ik ben de reis naar mezelf, waar ik als even geleden aan begonnen was, verder vervolgd en ik heb een groot deel van mezelf terug gevonden, oude wonden geheeld en oude passies herontdekt. Ik ben me bewuster van mezelf en van wat ik nodig heb. Ik vertrouw meer op mijn intuïtie en heb mijn spiritualiteit weer gevonden. Elke dag leer ik bij, elke dag ben ik daar dankbaar voor.

Eigenlijk houd ik van alle seizoenen, ze hebben allemaal hun eigen magie. Maar op dit moment vind ik de herfst het allermooiste seizoen. Ik bedacht het me toen ik mijn kinderen had opgehaald en we in de auto zaten op weg naar huis. Onderweg zag ik zoveel bomen in alle kleuren, verschillende tinten groen, geel, bruin, rood en zelfs paars. Prachtig. En toen ik vanuit mijn kantoor mijn tuin in keek en overal de blaadjes van de gigantische magnolia zag liggen dacht ik het ook. De herfst is magisch mooi. Ik weet zeker dat ik straks als het winter is zeg dat dat het mooiste seizoen is, als alles wit wordt en de natuur slaapt. En in de lente als er weer knoppen aan de bomen en bloemen komen vind ik dat het allermooist. En in de zomer weet ik nu al dat als ik in de tuin zit en alles staat volop in bloei, dan is dat het mooiste seizoen.